Ne pensez qu'à vous...

UNIQUE: avec ou sans séjour profitez d'un Espace Bien-être de qualité professionnelle entièrement privatisé sans personne d'autre que vous !

Vous disposez à votre usage exclusif:

 

Véritable Hammam (4 pers) avec Ciel étoilé

 

Véritable Sauna (4 pers)

 

Espace Relaxation

 

Climatisation

 

Chromothérapie: pilotez la lumière pour créer votre propre ambiance

 

• Hi-Fi (audiothèque, connexions bluetooth+USB pour vos appareils)

 

Diffusion d'Huiles Essentielles favorisant les bienfaits détox

 

Thé à la menthe, eau fraîche à discrétion

 

Douche à l'italienne et effet pluie, cabinet de toilettes

 

• Produits de soin, Peignoirs et Serviettes fournis

 

 

  • En DUO (2 pers.): 60 €
  • ENTRE AMIS: 20 €

(par pers. sup. jusqu'à +3 au delà du DUO)

  • En SOLO (1 seule pers.): 50 €

 

  • En DUO (2 pers.): 80 €
  • ENTRE AMIS: 25 €

(par pers. sup. jusqu'à +3 au delà du DUO)

  • En SOLO (1 seule pers.): 70 €

 

  • OUVERT tous les jours du 23 mars au 05 nov.  jusqu'à 20h sauf dim: 17h
  • Avec ou sans séjour, pour vous ou pour offrir
  • PARKING privé sur place ou parking public à 50 m
  • CONFIRMATION de la date et de l'heure souhaitées au 09 67 09 10 03

  • Besoin d'informations ou d'aide ?

    Contactez-nous

 

Je choisis la durée, le nombre de personnes et j'achète ma séance en toute sécurité. J'aurai 1 an pour confirmer mon rendez-vous

A 10 mn de DINARD, 15 mn de SAINT-MALO et DINAN

MASSAGE BIEN-ETRE

Le complément pour une parenthèse enchantée

Les 11 bienfaits du sauna

Selon des études médicales conduites en Finlande, en Allemagne et au Japon, les bienfaits pour la santé associés à l’usage du sauna Finlandais sont nombreux:

  • Elimine les toxines et les impuretés du corps

La transpiration et les températures élevées ouvrent les pores du corps, et aident à réduire les niveaux de toxines et d’impuretés. Ces hautes températures font du sauna un lieu très hygiénique, puisque aucune bactérie ne survit lorsque le mercure dépasse les 82 degrés Celsius.

  • Aide à maintenir une peau claire et saine

La chaleur assouplie aussi les tensions du visage et améliore l’élasticité de la peau.

  • Aide la production d’interféron dans l’organisme

L’interféron est une protéine anti-virale qui possède de puissantes propriétés anti-cancéreuses.

  • Soulage la douleur et la fatigue des muscles

La température élevée a pour effet d’augmenter la vitesse de circulation sanguine ce qui provoque un soulagement rapide des douleurs et des courbatures.

  • Améliore la circulation et la pression artérielle

L’effet sur la pression artérielle est temporaire, des bains de sauna fréquents, peuvent permettre chez certaines personnes de maintenir un niveau de pression artérielle plus bas.

  • Un «Fitness»  cardio-vasculaire

L’utilisation régulière permet de maintenir les vaisseaux sanguins dans de meilleures conditions et participe ainsi au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire.

  • Aide à résister à la maladie et a un effet décongestif

La chaleur du sauna met le corps dans un état de fièvre artificielle (hyperthermie). Cette «fausse fièvre » stimule le système immunitaire qui entraîne une production accrue de globules blancs et d’anticorps pour lutter contre les maladies.

  • Aide à la fonction rénale

La transpiration à travers les pores de la peau excrète une bonne quantité de déchets de l’organisme et réduit la charge exercée sur les reins.

  • Aide à perdre du poids

Notre corps peut brûler jusqu’à 300 calories au cours d’une séance de sauna. Même si la plupart de la perte de poids dans le sauna est une perte d’eau, prendre  régulièrement des séances de sauna peut compléter un programme de perte de poids.

  • Aide à apaiser la douleur d’un coup de soleil

La chaleur du sauna agit sur le sang qui se précipite à la surface pour aider à la guérison.

  • Soulage la tension, le stress et la fatigue mentale

Les endorphines libérées et la température du corps plus élevée avant l’heure du sommeil favorisent un sommeil plus reposant et plus profond.

Hammam, bon pour le corps et pour l'esprit
Le hammam est un lieu de beauté incontournable en Orient. Il permet non seulement de régénérer sa peau, mais aussi de se détendre et de se ressourcer.
 
  • Les bienfaits du hammam pour la peau

Le hammam, contrairement au sauna, est un lieu saturé d’humidité et de vapeur d’eau. C’est cette vapeur d’eau qui procure la sensation de chaleur très élevée. Humidité et chaleur vont procurer des effets bénéfiques pour la peau, car ce duo permet de la nettoyer en profondeur. Grâce à l’effet conjugué de l’humidité et de la chaleur, les pores s’ouvrent, ce qui permet d’éliminer plus facilement les toxines et les bactéries présentes sur la peau. Les femmes orientales profitent généralement du hammam pour faire des gommages, à l’aide d’un gant de crin ou de loofa et de savon noir ou de rhassoul.

  • Les bienfaits du hammam pour la santé en général

La vapeur d’eau chaude du hammam a également des effets purifiants excellents pour la santé. La vapeur permet de libérer les sinus, favorisant ainsi une meilleure respiration. L’alternance des bains de vapeur chaude et des douches fraîches est également excellente pour booster la circulation sanguine, et donc pour stimuler la santé en général.

  • Le hammam, un vrai lieu de détente

Le hammam est un lieu calme et confiné qui permet de se retirer véritablement du monde pendant une heure ou plus. Une vraie bulle de détente ! La chaleur permet aussi de soulager l’ensemble des douleurs musculaires et des tensions que l’on pourrait avoir. Le rituel du hammam intègre d’ailleurs des soins apaisants et décongestionnants, notamment à base d’essence d’eucalyptus. La douche froide à la sortie du hammam, elle, procure un effet vivifiant incomparable ! On ressort du hammam léger et détendu, comme rajeuni, aussi bien sur le plan physique que moral. Bye bye, la fatigue !

Hammam, Sauna : quelles contre-indications ?

Malgré tous leurs bienfaits, le hammam et le sauna sont contre-indiqués à certaines personnes, en raison de la très grande chaleur et/ou de l’humidité qui y règnent. Déconseillé si vous êtes enceinte, si vous souffrez de problèmes cardiaques ou respiratoires, ou bien si vous avez des troubles de la circulation sanguine. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

Les vertus des couleurs

Vous pilotez vous-même la lumière de l’espace Bien-être

De même que le rayonnement du soleil possède des effets directs sur notre organisme et notre psychisme, différentes propriétés curatives sont octroyées aux couleurs, attribuées selon leurs longueurs d’onde :

 

- La lumière violette encouragerait l’élimination des toxines. Elle serait également calmante et éveillerait l’inspiration. Variante du violet, l’indigo serait utile en cas de rhumatismes.

 

- Le bleu soulagerait l’anxiété, les crampes et les maladies inflammatoires. Les mêmes effets antispasmodiques sont attribués au turquoise.

 

- Le vert symboliserait le renouveau et l’harmonie. Il est donc préconisé en cas de stress, de prise de décision ou d’insomnie.

 

- Le jaune est générateur d’énergie et stimule l’esprit. Il aurait également des effets positifs sur la digestion.

 

- La couleur orange est préconisée en cas de maladie métabolique ou cardiaque. Elle encouragerait également l’optimisme.

 

Le rouge est la couleur la plus intense du cercle chromatique, car elle est associée avec l’agressivité. Diffusée avec parcimonie, elle serait pourtant aphrodisiaque et stimulante.

Pas d'intermédiaires:

Vous gagnez jusqu'à 17%

+33 (0)9 67 09 10 03

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Manoir de La Rogerais, Chambres d'hôtes (Bed and Breakfast), Bretagne, France

Appel

Email

Plan d'accès